AJATUKSIA AKTIIVILOMISTA, YKSIN MATKUSTAMISESTA & OPINNÄYTETYÖSTÄ

Mun elämässä viimeisein neljän kuukauden aikana sana aktiiviloma on ollut aika kovassa käytössä. Aloitin siis marraskuun alussa mun opinnäytetyöprosessin, jonka aiheena mulla on juuri tämä kyseinen asia, eli aktiivilomat! Urheilu on ollut osana mun arkea jo tooodella monta vuotta ja aihe muutenkin todella tärkeä mulle, joten oli ihan mahtavaa että sain mahdollisuuden lähteä suunnittelemaan aktiivilomatutkimusta mun nykyiselle työpaikalleni. Tää prosessi on nyt kestänyt noin nelisen kuukautta, ja alkaa vihdoin olla aika loppumetreillä, mutta pakko kyllä sanoa että aihevalinta ei olisi voinut mennä enempää nappiin. Meillä AMK:issa opinnäytetyö on siis pituudeltaan n. 40-60 sivua, joten tässä on kyllä viime kuukausien aikana saanut kirjoitella ihan sydämensä kyllyydestä. Koska työ on niin laaja, on kyllä todella tärkeää että se oma aihe on oikeasti itselleen kiinnostava. Mulle ei missään vaiheessa tullut ihan täyttä epätoivoa, vaan päinvastoin olin jopa aika innoissani lukemassa erilaisia tutkimuksia ja artikkeleita aiheesta, ja iloitsin täysillä aina löytäessäni uutta tietoa joka sopii juuri mun työhöni. Vielä kuukauden verran pitää jaksaa, ja toivottavasti huhtikuun alussa tää homma on sitten taputeltu!

Yhtenä osana mun tutkimustani oli reissu Fuerteventuran saarelle ja tarkemmin ottaen Playitas Resortiin, joka on yksi Euroopan suurimmista sporttiresorteista. Tossa reissussa itse aktiiviloman lisäksi sain kokea toisenkin täysin uuden asian - nimittäin yksin matkustamisen. Mä en oo oikeestaan koskaan tosissani edes harkinnut lähteväni minkäänlaiselle lomalle yksin, se on aina tuntunut jotenkin todella kaukaiselta ajatukselta, ja en olis uskonut viihtyväni yksin viikkoa paikassa josta en tunne ketään. Toisin kuitenkin kävi! Valitettavasti ensimmäiset kolme päivää reissusta olin tosi kipeenä, joten en päässyt alkuviikosta ollenkaan jumppien ja aktiviteettien pariin, mutta käytin sen ajan hyödyksi sitten itse tutkimusta ja töitä tehdessä ja tutkin saarta muuten vaan. Vihdoin torstaina tunsin sitten oloni tarpeeksi terveeksi, ja pääsin itse lajikokeiluiden pariin! Neljän päivän aikana vedin 13 eri urheilusuoritusta, joihin kuului kaikkea kehonpainotreeneistä venyttelyyn ja vesijumpasta trampoliinitreeniin. En oo ikinä kokenut mitään vastaavaa.

Playitas oli aktiivilomailuun aivan älytön paikka, resortilla oli useita eri ryhmäliikuntatunteja päivittäin, jonka lisäksi oli mahdollisuus myös esim. tennikseen, surffaukseen, sukellukseen, golfiin, pyöräilyyn ja paljon muuta. Suurin osa ryhmäliikuntatunneista, jotka kiinnostivat mua eniten, järjestettiin isolla kentällä ulkona, johon aurinko paistoi täysillä koko päivän. Voi vaan kuvitella, miltä esimerkiksi nyrkkeilytunti tai tosi korkeasykkeinen kehonpainotreeni tuntuu, kun aurinko paistaa suoraan naamaan kirkkaansiniseltä taivaalta - no ihan mahtavalta tietysti. Ton viikon aikana mä sain jotenkin ihan älyttömästi voimaa ja energiaa, ja vaikka vietin koko viikon yksin, ei mulla kertaakaan ollut mitenkään yksinäinen olo. Toi koko aktiiviloman konsepti oli jotenkin todella rentouttava, kun sun päivä muodostui lähinnä treenaamisen, syömisen ja rentoutumisen ympärille. Mun ehdottomia lemppareita olivat trampoliinitunnit, erilaiset bootcamp-tyyliset harjoitukset ja joka ilta järjestettävä kehonhuoltotunti. Se oli ihan täydellinen lopetus päivälle, kun auringon laskiessa pääsi rauhoittumaan ja venyttelemään päivän aikana kipeytyneitä lihaksia. Resortin alue itsessään oli niin suuri, että päivässä tuli myös väistämättä yli 10 000 askelta. Myös yksi mun lempparijutuista oli kävely- ja vaellusreitit resortin ulkopuolella sijaitsevilla vuorilla, sieltä oli aivan huikeat maisemat ja haastavimmissa kohdissa joutui kulkemaan jopa ihan nelinkontin.

Mä todella toivon, että joskus pääsen tonne vielä uudestaan ja nauttimaan paikan mahdollisuuksista ihan koko viikon ajaksi. Kanariansaaret matkakohteena ei oo koskaan ollut mulle mitenkään erikoinen, mutta jopa tuo itse Fuerteventuran saari yllätti mut kyllä täysin, ja tykkäsin ihan todella paljon. Niinkun aikaisemmin jo mainitsin, toi reissu antoi mulle kyllä sellaista lisäenergiaa ihan elämään ylipäätänsä, ja myös ihan hirveesti motivaatiota tuota opinnäytetyötä kohtaan. Nyt kun vielä jaksaa painaa viimeiset viikot täysillä, niin sitten voikin siirtää ajatukset johonkin ihan muuhun ja alkaa ehkä vihdoin haaveilemaan siitä itse koulusta valmistumisesta, sillä jos kaikki menee hyvin, niin mulla pitäisi kesäkuun puolessa välissä olla vihdoin ne paperit kädessä. Niin jännää!

MUN VUOSI 2018

Vuosi 2018 alkaa pikkuhiljaa olla ohitse, ja jos olisin vuosi sitten näihin aikoihin saanut tietää mihin kaikkialle tää tuleva vuosi mut tulee viemään, en olisi varmaan edes uskonut. Voin kyllä ihan rehellisesti sanoa, että vuosi 2018 oli mun vuosi, samaan aikaan tähänastisen elämän ehdottomasti paras, ikimuistoisin ja tapahtumarikkain vuosi, mutta myös omalla tavallaan tosi raskas ja täynnä uusia asioita. Asuin lähes kuus kuukautta ulkomailla, matkustin seitsemässä eri maassa, palasin Suomeen, vietin aivan ihanan kesän ja nyt koko syksy on mennyt aika täysillä kouluhommien ja töiden parissa, ja nyt viimeiset kuukaudet on vierähtänyt opparia suunnitellessa ja kirjoittaessa. Jo tuttuun vuosittaiseen tapaan palasin taas ajassa taaksepäin, ja keräsin kokoon tän vuoden kohokohdat jokaiselta kuukaudelta (tää ei oo koskaan ollut näin hankalaa, yleensä on ollut pulaa materiaalista mutta nyt sitä oli ihan liikaa - mikä on tietysti vaan hyvä asia).

TAMMIKUU

Tammikuussa oli kyllä aika jännät paikat, vuosi vaihtui ihanasti kavereiden kanssa mökillä ja tein vielä mun viimeiset työpäivät, jonka jälkeen oli aika sanoa heipat koulukavereille ja parhaille ystäville puoleksi vuodeksi. En oikeestaan muista mimmoset fiilikset mulla oli noina viimesinä viikkoina ennen lähtöä, aika kauhistuneet ja jännittyneet varmaan, mutta toisaalta todella odottavat. Tammikuun 20. päivä koitti sitten vihdoin ja viimein se päivä, kun lähdettiin aamulla ajelemaan kohti Helsinki-Vantaata ja puolen vuoden seikkailua. Samana päivänä, noin tuntia ennen kuin mun kone kohti Espanjan aurinkoa lähti, syntyi myös mun rakas siskontyttöni Viivi! Vanhempien hyvästeleminen kentällä oli kyllä varmaan yks hirveimmistä asioista ikinä, vaikka tiesi että nähdään jo aika pian. 

Saavuttiin Alicanteen alkuillasta, ja oli aika löytää perille meidän uuteen kotiin. Ensimmäinen ilta meni naapurin räkäläpizzan herkkuja syöden ja vaan fiilistellen. Ekat viikot tuolla meni ihan hullun nopeesti, alkoi myös koulu ja sain myös heti ekojen päivien jälkeen niin hirveen taudin jonka kourissa makasin koko orientaatioviikon. Sai kyllä kunnon kulttuurishokin heti alkuun, kun yritti kielitaidottomana siestan aikaan löytää auki olevaa apteekkia. Sain heti paljon uusia kavereita, seikkailin pitkin Alicantea ja nautin ihan uudesta elämästä!

HELMIKUU

Helmikuussa reissailtiin jo jonkun verran, tehtiin ikimuistoinen ja sateen täyteinen retki Torreviejaan, käytiin myös naapurikaupunki Elchessä ja koulun järjestämällä reissulla Granadassa, joka oli aivan ihana! Joinain päivinä oli ihan super kylmä, mikä yllätti kyllä tosi paljon. Yhtenä iltana kiivettiin myös Santa Barbaran linnoitukselle kattomaan auringonlaskua, josta tuli kyllä ihan yks mun lempparipuuhista tuolla. Koulu rullas jo aika täysillä, ja alku oli kyllä tosi hankalaa ja työlästä. Tehtiin ison vaihtariporukan kanssa päiväreissu Villajoyosaan, josta tuli mun ihan all time favourite kaupunki tolla alueella. Osallistuin myös tapas- ja paellakursseille, joissa tutustuin mun aivan ihanaan ystävään Gemmaan! Aika helmikuun lopussa tehtiin yks mun koko vaihdon lempparireissuista, nimittäin vaellus Calpen vuorelle. Toi oli varmaan yks hulluimmista jutuista mitä oon ikinä tehnyt, mutta niin sen arvoista ja tota näkymää on kyllä vaikee peitota! 

MAALISKUU

Heti maaliskuun alussa tulinkin jo käymään Suomessa ihanan Viivin ristiäisissä. Täällä oli ihan hullu talvi meneillään, ja oli kyllä ihanaa päästä edes hetkeksi nauttimaan siitäkin. Näin kavereita ja perhettä, mutta vielä silloin ei kyllä yhtään tuntunu siltä että olis kiva jäädä Suomeen, vaan tosi hyvillä fiiliksillä palasin ''kotiin'' viikon Suomi-loman jälkeen. Ja eipä sitä Suomea todella ehtinyt tulla ikävä, sillä viikon päästä mun vanhemmat tulikin jo käymään Alicantessa. Oli tosi kivaa toimia paikallisoppaana ja näyttää kaikkia ihania paikkoja omilla kotiseuduilla. Maaliskuussa myös ilmat osittain lämpeni jo vähän, käytiin Valenciassa Las Fallas -festareilla, juhlittiin aika paljon kavereiden kanssa pääsiäislomalla, eli ihan maaliskuun lopussa lähdettiinkin sitten meijän huimalle 16 päivän reissulle!

HUHTIKUU

Huhtikuu oli kyllä semmonen kuukausi, mitä en varmaan koskaan unohda. Matkustettiin välillä Alicante-Barcelona-Lissabon-Rooma-Praha-Pariisi-Alicante, ja noiden maiden ja reissujen sisään mahtuu niin paljon muistoja, kommelluksia ja elämyksiä. Tykkäsin ihan älyttömästi kaikista kaupungeista, vaikkakin Lissabon-Rooma välisellä lennolla sain jonkun pöpön ja valitettavasti puolet Rooman ajasta meni hotellihuoneen sängyssä kuumeessa. Mun ehdoton lemppari oli kuitenkin Lissabon, en malta odottaa että joskus pääsen sinne taas uudestaan! Reissattiin aika reippaaseen tahtiin ja joka maassa oli vaan muutama päivä aikaa, joten toi oli myös todella rankka reissu ja oli ihana palata myös kotiin. Huhtikuussa Alicantessa alkoi jo ihan hullut kesäkelit, nautittiin auringosta, lämmöstä ja rannasta, ja tehtiin myös päiväretki aivan järjettömän upeelle Algain vesiputoukselle. 

TOUKOKUU

Toukokuu aloitettiin aikalailla Suomi-meiningeissä, kun järjestettiin meijän kavereille vappubrunssi suomalaiseen tapaan. Tässä vaiheessa kouluhommia oli ihan älyttömästi, mutta jostain syystä nekään ei välillä tuntunut niin pahalta kun kävi lukemisen välissä vähän rannalla. Löydettiin myös meidän uus lempparikahvila, jossa ihana Darwin-koira odotti innoissaan joka kerta. Mun paras ystävä Mona tuli myös käymään Alicantessa, ja vietettiin ihana viikko seikkaillen ympäriinsä. Toukokuun lopussa päästiin näkemään vihdoin se kuuluisa Torreviejan pinkki järvi, joka lopulta oli kyllä todella upee paikka! Toukokuu huipentui niin ihaniin kesäilmoihin, ja ehdittiin onneksi käymään myös Tabarcan saarella uimassa ja snorklailemassa, vaikka snorklailut loppui aika lyhyeen meduusahyökkäyksen jälkeen. Toukokuu oli kyllä ihana kuukausi, noi ilman oli jotain ihan uskomatonta ja tota aurinkoa on nyt kyllä ikävä!

KESÄKUU

Heti kesäkuun alkuun mä täytin 21-vuotta, ja sain juhlia mun synttäreitä mitä parhaimmalla tavalla. Käytiin tyttöjen kanssa ihanalla brunssilla, ja illalla lähdettiin juhlimaan ja juhlittiinkin kyllä sen verran riehakkaasti, ettei loppureissulla sitä hirveesti enää tarvinnut tehdä... Kävin uudestaan myös Valenciassa mun pikkuserkun luona, herättiin super aikasin aamulla katsomaan auringonnousua, tehtiin aivan super ihana reissu San Juanin rannalle ja vietettiin yksi kesäkuun kuumimmista päivistä ihanasti SUP-lautaillen, tehtiin viimeiset tenti koulussa ja sanottiin heipat yliopistolle, ja lopulta tulikin viimeinen kokonainen päivä Alicantessa. Mun vikana päivänä kiivettiin perinteisesti Santa Barbaran huipulle katsomaan auringonlaskua ja sanottiin kyllä niin kamalat ja itkunsekaiset hyvästit kavereiden kesken. Mä valvoin koko ton yön pakkaillessa, ja lähdin kohti lentokenttää ihan aamuyöstä. Kesäkuun 14. päivä palasinkin sitten Suomeen, sain nähdä taas kaikki ystävät, perheen, hurjasti kasvaneen siskontytön ja sain yllättyä Suomen ihanista säistä, ihan kun ei ois Espanjan ilmastosta koskaan poistunutkaan. Vietin ihanan juhannuksen mökillä, muutin takas Helsinkiin ja palasin töihin, käytiin työporukalla Tallinnassa ja nautin kyllä Suomesta ja Suomi-elämästä ihan täysillä. 

HEINÄKUU

Heinäkuusta en muista mitään niin hyvin kun ne super-tappohelteet ja mun pienen kodin lämpömittarin, joka oli aamusta iltaan 30 asteen yläpuolella. Olin tosi paljon ulkona, tein töitä kotoota kaks viikkoa ja nautin kesästä, käytiin Rantajameilla ja Suomenlinnan kesäteatterissa ja vietettiin ihana mökkiviikonloppu tyttöjen kanssa. Myös mun ihana meksikolainen vaihtarikaveri Alejandra tuli käymään Suomessa! Heinäkuun lopussa vietettiin myös ihana viikonloppu Turussa ja syötiin yks kesän parhaista brunsseista. Heinäkuu oli tosi ihana kuukausi, oli paljon töitä mutta myös paljon vapaa-aikaa ja kaikkia ihania pieniä seikkailuita!

ELOKUU

Elokuussa helteet vaan jatkui, ja tapahtui taas kivoja pieniä juttuja kuten ulkoilmaleffailu Helsingissä, minireissu Tampereelle ja koulun alotus!! Oli ihan hullua palata taas Haaga-Heliaan, mutta samalla tosi ihanaa. Oli hauskaa vaihtaa kuulumisia kaikkien koulukavereiden kanssa, joita ei ollu vielä ehtinyt nähdä vaihdon jälkeen ja samalla vasta tosta alkoi semmonen oikee arkeenpaluu. Vietettiin myös ihanat Apollon kesäjuhlat Espoossa, käytiin kuvailemassa Tammisaaressa ja alotin mun joogaharrastuksen Yoga Nordicilla! 

SYYSKUU

Syyskuussa palasin lähes kokoaikasesti koulun penkille ja alotin mun ikuisuusprojektin nimeltä opinnäytetyö ja valmistuminen kesäkuuhun 2019 mennessä, sillä tiellä ollaan edelleen... Syyskuun kruunas ehdottomasti meijän kaveriporukan reissu Lontooseen, jossa vietettiin ihanat viis päivää seikkaillen vaikka ja missä. Koulussa vaihtui jaksokin jossain välissä, alotin mun tanssinohjaushommat taas täysillä ja kävin vuoden ekoissa opiskelijabileissä pitkästä aikaa.

LOKAKUU

Lokakuussa sain vihdoin ja viimein opparin aiheen hyväksytyttyä, joten se prosessi lähti vihdoin kunnolla liikkeelle. Tein myös tosi paljon töitä, ohjauksia ja koulua yhtä aikaa, ja välillä oli kyllä aikalailla energiatasot nollissa. Onneksi jaksoin myös urheilla paljon ja muuten huolehtia itestäni, ja näihin aikoihin kun päivät alkoi oikeesti pimeentyä niin innostuin hot joogasta entistä enemmän, ja aloin käydä niillä tunneilla säännöllisesti. Lokakuussa oli myös paljon kaikkia opiskelupippaloita, ja Helsinkiin satoi ensilumi! 

MARRASKUU

Marraskuusta en muista yhtään mitään, vaikka se vasta oli! Koko kuukausi meni niiiiin nopeesti, ja yhtäkkiä olikin vaan jo taas pimeetä, kylmä ja kalenteri täynnä kaiken maailman deadlinejä ja muuta kouluhommaa. Koko kuun kohokohta tais ainakin Instagramin mukaan olla Green Hippo Cafén brunssi, mutta hyvä brunssi se kyllä olikin! Oli näköjään niin kiireinen kuukausi ettei oo oikeestaan mitään kuvamateriaaliakaan...

JOULUKUU

Joulukuu alkoi ihanasti mun tanssityttöjen joulunäytöksellä, joka olikin tänä vuonna vähän spesiaalimpi 100-vuotisnäytös. Tein myös viimeiset kouluhommat ja aloitin kokopäivähommat töissä pitkästä aikaa, vietin aika monet pikkujoulut ja nautin ihanasta jouluhömpötyksestä kotona. Mulla alkoi viralllisesti joululoma 22.12, jolloin päätin pitää yksin ihanan hemmotteluhetken vain minulle, joka tolloin tarkoitti osallistumista Löylyn takkahuonejoogaan, ja jonka jälkeen pääsi vielä nauttimaan ihanasta saunasta ja avannosta. Siitä alkoikin sitten parin viikon loma, jonka vietin kokonaan Lohjalla oli kyllä varmaan yhdet parhaista viikoista koko lomalla! Näin hirveesti kavereita koko ajan, ulkoiltiin, pelailtiin ja nautittiin vaan toistemme seurasta. Joulu meni tosi rauhallisissa merkeissä, joulupäivänä oli perinteinen baari-reissu, ja vuosi päättyi mitä parhaiten mökillä kavereiden kanssa. Joulukuu oli kyllä ihana päätös tälle vuodelle! 

Huhhuh, melkoinen vuosi oli kyllä. Samaan aikaan aika meni niin nopeesti, mutta samaan aikaan tuntuu että vaihdosta olis jo vähintään viis vuotta. Ei edes meinaa oikeen tajuta, että kaikki noi asiat on tapahtunut vaan yhden vuoden aikana, ja voin kyllä rehellisesti sanoa että varmasti paras ja tapahtumarikkain vuosi tähän mennessä. Odotan kyllä vuodelta 2019 paljon, on tulossa tosi erilainen vuosi, ei ehkä samalla tavalla yhtä tapahtumarikas, mutta paljon myös isoa, uusia ja jännittäviä juttuja edessä. En malta odottaa!

SUMMER MEMORIES

 ♥ Kesäpäivä Tallinnassa ja aivan ihana ravintola Rataskaevu 16 

 ♥ Ihanat kesäsäät, mökkeily ja hyvät ruoat

 ♥ Suomenlinnan kesäteatteri ja Rantajamit

 ♥ Ihana kesäviikonloppu Turussa

 ♥ Lähes kolmen tunnin brunssi ja ilta Aurajoen rannalla

 ♥ Ihana vieras Mexicosta ja päivä Suomenlinnassa

 ♥ Kesäjuhlat

 ♥ Suomenlinna-picnic ja iltauinti meressä

 ♥ Maailman söpöin Järvi Cafe & Bar, hyvää viiniä ja ihana uusi kalenteri

♥ Täydellinen kesänlopetus Kino Kivinokan ulkoilmaleffassa

IHANA TAMMISAARI

Ihana kesäpäivä takana! Päätettiin lähteä pienelle päiväretkelle aina ihanaan Tammisaareen, jossa innostuttiinkin kuvailemaan ihan kunnolla. Vielä pari vuotta sitten mäkin valokuvasin ihan älyttömästi, ja nyt vaihdossa se innostus taas alkoi, joten nyt oli ihana päästä taas kuvailemaan pitkästä aikaa. Noi Tammisaaren vanhat puutalot ja ihanat pikkukujat on kyllä ihan parhaita kuvausmestoi, ja tykkäänkin näistä kuvista niiiin paljon!

SUMMER DAYS

Kuvat on parin viikon takaselta mökkireissulta, joka tehtiin tyttöjen kanssa Karjalohjalle! Tää kesä on ollut kyllä kaikinpuolin ihan yks parhaista kesistä mitä muistan, ilmat on ollut jotain niin uskomatonta, ja monta kertaa on tullu mietittyä kuinka paljon on ehtinyt tehdä ja nähdä, vaikka käykin kokopäivätöissä. Lisää tämmösiä päiviä kiitos!